Muž je z podstaty Yangový, žena Yinová – o ní jsme psali minule. Yangová energie, směřuje ven, do vnějšího světa. Je rychlá, jako šíp letí jedním směrem – k cíli. Tato kvalita...

Mužská – yangová síla je lineární, přímá, soustředí se na jeden cíl – jako vystřelený šíp je rychlá a přesná, zaměřená dopředu. Oproti ní je ženská energie yinová – žena uvažu...

Yao neboli léčivek jsou tisíce. U nich je třeba si pamatovat nejen jejich čínský název, ale i latinské označení, aby se terapeut mohl orientovat v obsáhlých herbářích. Pro spr...

„Podle něj (daoismu) je svět tvořen z Qi, prapůvodní substance-energie, skládající se ze dvou protikladných, avšak v sobě obsažených a spojených složek – Yinu a Yangu. Vlastno...

S jarem přicházejí vyšší teploty a v rámci tradiční čínské medicíny se liší přístup k léčbě viróz. Zatímco na podzim a v zimě byl původcem potíží Feng Han, chladný vítr (článe...

Věděli jste, že jeden z nejstarších astrologických systémů světa původně se symboly zvířat vůbec nepracoval? Dvanáct zvířat čínského horoskopu je poměrně „mladý" fenomén, kte...

Děti se rozutečou k prarodičům nebo na tábory a doma zavládne ticho. Ideální čas k lenošení. Je ale nutné, abychom byli unavení uprostřed roku, po letním slunovratu, kdy je Ya...

Léčivka se po čínsku řekne Yao. Ovšem původně toto slovo označovalo vše, co nám dává příroda, tedy i jídlo. A tak není divu, že i strava je lékem. V dávných dobách mnohdy to j...

Nejdříve si povíme o tom, že tradiční čínská medicína rozeznává u každého YAO - léčivky (za což je považováno i jídlo) několik důležitých vlastností. Těmi jsou: povaha, chuť ...

Již od roku 1998 nabízíme razantní, ale zároveň k tělu šetrný redukční program. Během 20denní kúry dochází díky speciálně upravenému jídelníčku k úbytku až 10 % tělesné hmotn...

Lidé si novoroční předsevzetí dávají již po staletí a můžeme si být téměř jisti, že je stejně tak dlouho porušují. Tak proč je tak obtížné naplnit novoroční předsevzetí? Odpov...

Jaké kvality můžeme od hadího představitele zodiaku s nádechem bujných dřevěných energií čekat?

Had – Si je šestým znamením zvěrokruhu. Představuje „učence“. Je spojen s květne...

Z pohledu TCM na svět přicházíme v harmonickém rozpoložení. Pak na nás působí pozemské síly (povětrnostní vlivy, strava…) i lidské energie. Náš organismus je se všemi v kontak...

Původ názvu onemocnění pochází z řečtiny – diabetes = uplynout, odtékat a mellitus = sladký. Člověk má při cukrovce zvýšené množství glukózy nejen v krvi, ale i v moči, což v...

Faktory, které ovlivňují vrozenou konstituci, jsou zejména: celkový stav rodičů během početí (a to nejen fyzický, ale i psychický), stav nastávající maminky

a dědičné vlivy (n...

Kde je blokáda, tam nemůže volně kolovat Qi a Krev a vzniká bolest, otok a časem i degenerace nevyživené tkáně. A co tyto blokády z pohledu čínské medicíny způsobuje? Vpád tří...

Příznaky se často horší při stresu, fyzickém vyčerpání, po nemoci a také v noci a nad ránem. Typicky mezi 3.-5. hodinou ranní, kdy je z pohledu orgánových hodin čas Plic. U dě...

Může nám to připadat moc brzy, ale běh roku je neúprosný - 7. listopadu přebírá vládu element Vody, s nímž je spojena zima. První zimní období se jmenuje Li Dong – Začátek zim...

Nejen prázdniny, ale i léto skončily. Od 8. srpna jsme pod nadvládou prvku Kov. Momentálně se nacházíme již ve druhém období podzimu nazvaném Chu Shu – Konec vedra. A brzy – 8...

A jak nás učí zákonitosti tohoto světa, v maximu jedné polarity se zrodí druhá. To znamená, že z tohoto bodu se pomalu zase začne vynořovat yangová energie a růst až do letníh...

Letní měsíce jsou spojeny s pohodou, radostí, cestováním, zážitky. Máloco dokáže narušit prázdninovou atmosféru. Snad jedině rozmarné počasí. S létem je totiž spojena škodlivi...

Tento článek vznikl pro odlehčení náročných lockdownových týdnů roku 2021. Podíváme se na české a moravské tradice spojené s obdobím Velikonoc očima východní nauky. 



Velikonočn...

Nemám ráda škatulkování, které je typické pro moderní medicínu. V ní se leckdy hlavně zkoumá do jaké tabulky pacienta zařadit, na které škále se pohybuje, zda je v limitu toho...

Kvalitní spánek je každovečerním zázrakem, který bereme jako samozřejmost, když ho máme, a po kterém toužíme, když nám chybí. Uléháme fyzicky a duševně unavení, vyčerpaní s hl...

Víte, odkud akupunktura pochází? Ze střední Evropy před 5 500 lety? Ze staré Číny před 10 000 až 4 000 lety? Z Oduvajské rokle v Tanzanii? Nebo odjinud?

Historie akupunktury je...

A máme tu léto! Máte teď pocit, že už mě karanténa doběhla? Ale kdepak! Skutečně, od 18. dubna začal letní čas. Alespoň podle taoistické tradice. Ale nejen ta, stejně léto vní...

Atmosféra v naší společnosti odkrývá slunné stránky našich duší, kdy si navzájem nezištně pomáháme. Zároveň však vylézají temné stíny – lidé udávají sousedy, když je přes okno...

Nacházíme se v době, která od každého z nás vyžaduje řadu menších i větších osobních obětí ve prospěch celku a notnou dávku trpělivosti. Není třeba propadat panice, vše zlé mů...

Ač tradiční čínská medicína pojem alergie nezná, umí je velmi efektivně řešit, a dokonce i vyléčit.

V klasických dílech TCM jsou popsány případy přetrvávající rýmy, výtoků z oč...

Dle teorie tradiční čínské medicíny, klasifikujeme pět ročních období: zima, jaro, léto, pozdní léto a podzim. Každé roční období sebou přináší doporučení, která nám pomáhají ...

Ta vychází z toho, že každá potravina se vyznačuje nějakou povahou, chutí a tropismem, čímž ovlivňuje vnitřní pochody lidského těla.

Povaha napoví, zda potravina organismus zah...

Jedná se o dlouhodobý a chronicky zvýšený tlak krve v krevním řečišti, který poškozuje cévy a může být jednou z příčin ischemické choroby srdeční, infarktu myokardu, ale i moz...

Většina dětí překotný vývoj prvních let zvládá velmi dobře. Některé, a bohužel jich přibývá, se potýkají s různými poruchami pozornosti a časem je u nich diagnostikováno onemo...

Proč stárneme a je to nutné? V našem světě je to přirozený jev. Stejně jako v přírodě i v našem organismu probíhá neustálý koloběh životodárné Qi, který má své vrcholy a útlum...

Za všemi těmito nemocemi vždy stojí vítr – Feng. A v případě podzimních a zimních viróz je příčinou i chlad – Han, který vítr do organismu zafouká. Pokud máme silnou obranysch...

Oči jsou dokonalým orgánem, v němž se zrcadlí naše duše Shen. Její sídlo je v Srdci, ale skrze oči pozoruje svět. Když se narodíme, v očích se zrcadlí Yuan Shen – aspekt nebes...

A atopiků bohužel stále přibývá. V současné době v České republice se odhaduje výskyt atopie u 30-50 % populace. Moderní medicína z toho viní horšící se životní prostředí a př...

V případě čínské metafyziky hovoříme o třech silách universa – San Cai. Oněmi určujícími silami života na naší planetě jsou: Nebe – Člověk (Lidstvo) – Země (Tian – Ren – Di). ...

Jarní rovnodennost zvěstuje, že světlo směřuje ke svému vrcholu. Ta podzimní nás připravuje na Yinovější část roku, která se halí do tmy.

Qui Fen – Podzimní rovnodennost se ost...

Mezidobí Země je za námi. Hybatel zemské kvality vynesl na povrch Qi letního období. Právě dnes, tj. 6. května, začíná v souladu se solárním rokem léto. Konkrétně se nacházíme...

Pět elementů - hybatelů dokáže popsat celý náš duální svět, protože každý prvek má v sobě určitý poměr Yinu a Yangu, které určují jeho vlastnosti. Element Země - Tu má Yin a Y...

Jako mladý proutek je ohebný, nepokojný, coby výhonek proniká do okolí, rozšiřuje se, kam je mu dovoleno. Zároveň je křehký, slabý, právě se rodící. Stejně jako dítě, které sv...

Vodní Tygr - Ren Yin střídá Kovového Buvola - Xin Chou 1. února 2022. Co nám nový čínský rok přinese? Těžko říct. Poslední roky otřásly naší realitou natolik, že se špatně pr...

Kamilo, jsi studentkou 3. ročníku Studia Pěti dovedností, prozraď nám prosím více o Tvé cestě za tradiční čínskou medicínou.

Proč jsi se rozhodla pro studium tradiční čínské me...

TCM INSTITUT je vzdělávací zařízení, které na sebe bere nelehký úkol kvalitní výuky v tradiční čínské medicíně. Ucelené vzdělání v oboru nabízíme již sedmnáctým rokem. Naším c...

V minulém článku jsme si popsali, proč člověk nabírá nežádoucí kilogramy. Nyní se podíváme na to, jak je nechat zase odejít. Jelikož je hned několik možných příčin, na základě...

Šafrán neboli Zang Hong Hua je starodávná léčivka, která v Číně roste ve vysokohorských oblastech. A proč je šafrán tak vzácnou bylinou? Třeba proto, že sklizeň je velmi nároč...

Jedním z hlavních principů TCM je interakce mezi yinem a yangem. Yang představuje den, teplo, světlo, energii a aktivitu. Yin je pravým opakem, symbolem noci, tmy, chladu a od...

Přišla zima. Přírodní cykly jsou neúprosné a měří nám každý rok stejně. Listopad má nejméně slunečných dní - Yin (tma) výrazně přesahuje nad Yangem (světlo). Hovoříme o Velké ...

A máme tu podzim. Při pohledu z okna a na teploměr se možná leckdo pousmál, že se autorka článku asi pomátla. Ale ono ne. Ono tomu tak opravdu je. Alespoň podle čínského slune...

V současné době existuje tolik informací ohledně zdravé životosprávy, přesto je v našich končinách stále obvyklé spatřit i velmi malé děti v kočárku se sladkostmi v ruce. Je t...

První měsíce nalenete TADY.

Ve čtvrtém měsíci se nemá jíst králičí maso. Zato se má jíst dost rýže, ryb a divokých hus. Poté bude mít plod dost Qi a Krve. Jeho uši a oči budou ...

Je tedy dobré znát nemoci nejen svých rodičů, ale také prarodičů. Ostatně, na to se moudře vyptává v dotaznících i moderní medicína. Zajímavé, viďte? Vrozená konstituce se for...

Chtěla bych se s Vámi podělit o zkušenost, která mi tvrdě připomněla zásady Yang Sheng Fa neboli umění Pěstování života.

Yang Sheng Fa se zaobírá zákonitostmi přírody v souvisl...

Velmi si vážíme všech ohlasů, které nám přišly na poslední články. Mám upřímnou radost, že můžeme být v těchto časech alespoň trochu ku prospěchu a být tak svým způsobem nápom...

Podle tradiční čínské medicíny je třeba žít v souladu s aktuálním ročním obdobím. Jaro je v plném proudu, máme tedy nejvyšší čas se naladit na nové energie. Jaká doporučení pr...

Dnešní téma se asi více bude dotýkat žen, neboť jsou to zejména ony, kdo snadno podléhá diktátu módního průmyslu, jako jsou bokové kalhoty, krátká trička či minisukně. I když ...

„Ve zdravém těle zdravý duch“, říkávali naši předkové a zároveň chápali, že mnoho chorob je vyjádřením naší naříkající duše. Jejich vnímání propojenosti těla a ducha se velmi ...

Věděli jste, že přemíra emocí má moc způsobit nemoc? Že je to přitažené za vlasy? Myslíte? Tak čtěte dál a uvidíte.



Nejen fyzické tělo tvoří člověka. Na jeho podobu má vliv i j...

Počasí se mění, venku jsou plískavice, déšť a vítr. Nosíme svetry, halíme se do kapuc, šál a čepic. Sychravé počasí na podzim je přímo ideální pro některé druhy nemocí. Nejčas...

Když s přicházejícím podzimem a zimou děti nastydnou, mají rýmu, kašel či snad chřipku, myslíme především na nějakou zaručenou, generacemi osvědčenou medicínu, která by dětem ...

Podle tradiční čínské medicíny jsme zdraví a šťastní, když naše fyzická a psychická stránka těla je v harmonii a energie proudí volně. Tato harmonie probíhá ...

Pojmy jin a jang původně dříve znamenaly osvětlenou a neosvětlenou stranu vršku. Jang představoval všechno světlé, jasné a teplé, oproti tomu jin symbolizova...

Jen někteří z nás toho ucítí podstatně méně a budou na tu krásu koukat skrze zamlžený pohled slzících, svědících a červených očí. A kdo za to bude moci? Alergie! Respektive a...

Má však moc to zařídit změna nebeského vládce?

Nebeské postavení určitě svůj vliv má. Neboť člověk není oddělenou entitou od ostatního světa. Naopak je jeho nedílnou součástí, ...

Cítíte, jak se při pohledu na tu kvetoucí nádheru všude kolem ve Vašem Srdci rodí radost? Stromy listovím šustí, v jejich majestátných korunách ptáci švitoří, veverky z kmene ...

Ve starých knihách tradiční čínské medicíny se o depresi v naší podobě nepíše. Deprese se objevuje až s moderní společností. Jak je to možné? Tato nemoc se projevila až v okam...

S podzimem přicházejí různé virózy a nachlazení. Však již nyní pediatři hlásí plné ordinace rýmujících a kašlajících dítek, které odpadly po pár dnech ve školkách a školách. N...

Solární rok (Sui) má pevnou délku, a to 365 nebo 366 dní, která vychází z délky tropického roku a vymezuje dobu od jednoho zimního slunovratu k dalšímu. Každé roční období nál...

Na obecném doporučování otužování je problematické, že posilovat lze pouze to, co je.

Pokud začneme otužovat Qi, která v těle chybí, tělo bude nuceno si ji doplnit ze svých rez...

Chystáte se na svou první návštěvu kliniky tradiční čínské medicíny? Máte z ní trochu obavy, protože nevíte, co máte očekávat? Není třeba se ničeho bát, děláme vše pro to, aby...

Jaro je ideálním časem pro postění se. Ne pro nic za nic půst nalezneme napříč náboženskými tradicemi. Židé mají šábes, muslimové ramadán. A v našich křesťanských končinách je...

Ve středu 3. února 2021 přibližně v 9. hodin přišel Začátek jara – Li Chun. Není to ještě jaro jako takové, protože zatím plně nevládne jarní element Dřeva, ale převažuje prve...

Obor péče o zdraví kojenců a dětí je specializací v čínské medicíně přes dva tisíce let. Již v prvním století obsahovala Císařská knihovna celkem 19 svazků rostlinných receptů...

Babička mi včera v telefonátu řekla, že to, co se dnes odehráv, je snad ještě horší než co zažila za války. „Válka přece musela být stokrát horší!“, oponovala jsem. Ale babičk...

Anti-koronavirové restrikce přitvrzují. Bohužel však vládní opatření řeší pouze jeden problém, čímž vytváří nerovnováhu jinde. A nerovnováha vyvolá problémy v další oblasti sp...

Dnešní článek se podívá na současné energie zrakem tradiční čínské medicíny. Podzim je ve znamení kovu. Kov má rád řád a disciplínu. V souvislosti s aktuální situací kolem kor...

Jak se stravovat, aby naše tělo prospívalo? Jak propojit moudré znalosti z východní medicíny s poznatky 21. století? Pojďme společně poodhalit, jak je to s konzumací cukru, že...

Tradiční čínská medicína vychází z poznání, „co se děje uvnitř těla, odráží se navenek“. Diagnostika jazyka, je dle metodologie tradiční čínské medicíny, důležitou součástí vs...

Bude tomu měsíc, co jsme se ocitli v karanténě. A jelikož se tak stalo v jarním období, mnoho z nás přistoupilo k volnějšímu režimu pragmaticky a pustilo se do velkého jarního...

Podle slunečního kalendáře jarní čas začíná již na počátku února. A jaro je spojeno s elementem dřeva a rychlým pohybem. Ono to proměnlivé jarní počasí má stejný základ. Bujný...

V dnešní době je tolik dietetických doporučení, aby se v tom čert vyznal. A přesto, že se mnozí lidé řídí zaručenými typy stravování, často nejsou ani zdravější, ani šťastnějš...

Cítíte se promrzlí, unavení a s bolavými zády? Stůně u Vás celá rodina? Pak byste v rámci terapie čínské medicíny měli zvolit metodu moxování, neboli požehování pelyňkem. Co j...

Koncepce pěti prvků, neboli koncepce wu-sing (wu= pět, sing= pohybovat se) tvoří základ pro pochopení systému tradiční čínské medicíny a to nejenom lidského...

Ve svém důsledku tato nerovnováha přispívá k většímu nepohodlí a chorob na všech úrovních, od osobní až po globální. Ale o čem to bylo v první řadě, pamatuje si někdo? 

Kromě V...

Jistě jste si všimli, že v srpnu se stmívá čím dál dříve a že rána jsou chladnější. Není divu. Chladný Yin si pomalu, ale jistě přebírá vládu nad hřejivým Yangem. V tomto čase...

Stav zdraví a nemoci chápala dřívější společnost trošku jinak než jak to vidíme dnes. Neměli k dispozici žádné tabulky, škály, definice, které by vypovídaly o zdravém a nemocn...

Teorie orgánových systémů se v tradiční čínské medicíně pojí s konceptem pěti elementů a vitálních substancí, které vyživují naše tělo. Než si vysvětlíme, co vlastně Zang – Fu...

Léto podle slunečního kalendáře začíná 5. května obdobím Li Xia, které znamená Začátek léta. Následuje Xiao Man – Růst obilí  (21. 5. - 5. 6.) a Mang Zhong – Zrání obilí (5. 6...

Obezita je považována za civilizační onemocnění, přesto o něm tradiční čínská medicína ví již několik tisíciletí. Tak jako vše i obezita má z pohledu TCM mnoho příčin. Za její...

Minule jsme se dotkli Umění pěstování života – Yang Sheng Fa. Jednou z oblastí, které se dotýká jsou i doporučení ohledně sexuálního života. A protože je léto, které je celkov...