Jako mladý proutek je ohebný, nepokojný, coby výhonek proniká do okolí, rozšiřuje se, kam je mu dovoleno. Zároveň je křehký, slabý, právě se rodící. Stejně jako dítě, které svou houževnatostí objevuje svět, ale potřebuje láskyplné hranice, jenž mu dopřejí rodiče, aby „nepřebujelo“.

Symbolizuje jej malý Yang a modrozelená barva. Ze světových stran Dřevu náleží východ. Transformací Dřeva je vítr. V člověku se tento prvek projevuje v orgánech Jater a Žlučníku. Játra jsou podle TCM armádním generálem, který vypracovává strategie. Pokud má někdo oslabenou dráhu Jater a Žlučníku, může mít vážné potíže s rozhodováním se, se zdravým sebeprosazením se. Lidé s „malou dřevěnou energií“ mívají potřebu se všem zavděčit a zcela opomíjejí své potřeby, což mnohdy ústí v řadu zdravotních potíží.

Naopak přebujelá jaterní energie je typická pro lidi cholerické, až agresivní. Mezi emoce se totiž k elementu Dřeva řadí Hněv. Aby se Hněv mohl správně vyventilovat, je zapotřebí pohybu. Občas je prostě třeba upustit páru. Nejlépe fyzickou námahou či alespoň prací. I proto může být na jaře tak blízko ke všemožným konfliktům, a to nejen v rovině osobní, ale i celospolečenské či mezinárodní.

Z tělesných tkání ke Dřevu patří nehty, šlachy a vazy. Mezi smyslové vývody sem patří oči a z tekutin slzy. Podle TCM v Játrech sídlí duše Hun, která v okamžiku početí přichází z nebe (ze země přichází pak plicní duše Po). Éterická duše Hun přináší císaři - duši Shen skrze svou pozici v očích informace o světě tam venku. I proto, když Játra strádají, člověk propadá depresivním stavům. Více o jednotlivých duších jsme měli v článku zde.

Játra řídí průchodnost v celém těle, aby životní energie Qi mohla volně kolovat v drahách, spojkách, i těch nejmenších mezibuněčných prostorech. Kde stagnuje Qi, tam vzniká nemoc. Na starosti nemají pouze fyzické zprůchodnění, ale také emocionální. Také stojí za menstruačním cyklem.

Nejčastější patologické příznaky Jater se projevují bolestmi hlavy se zvracením či pocitem na zvracení, nervozitou a podrážděností a zhoršením příznaků před menstruací.

Na počátku solárního roku jsou na svém energetickém vrcholu dvě akupunkturní dráhy, a sice dráha Plic a Tlustého střeva. Je proto více než žádoucí se vydat do přírody a rozpohybovat se, aby se Plíce nadechly čerstvého vzduchu. A čas půstu udělá zase dobře našim střevům. Přesně v souladu se starodávnou moudrostí Vnitřní knihy Žlutého císaře, kde se praví:

„Tři jarní měsíce se nazývají rozvíjení nového a odstranění starého. Vše v přírodě klíčí a roste, bují a rozkvétá. Lidé by měli chodit spát s příchodem noci a dříve vstávat. S rozpuštěnými vlasy a ve volném oděvu se procházet dlouhým krokem po zahradě, aby se cítili příjemně. Je třeba chránit nový život, být velkorysý a ne hašteřivý. Takové konání odpovídá jarní Qi a taková je cesta pěstování Qi v jarním období.“

Již od roku 1998 nabízíme razantní, ale zároveň k tělu šetrný redukční program. Během 20denní kúry dochází díky speciálně upravenému jídelníčku k úbytku až 10 % tělesné hmotnosti. Tradiční čínská medicína není příznivcem čistého hladovění – půstů. Protože, když tělo nedostane svou potřebnou dávku energie, sáhne si do svých rezerv. A to nejen tukových, ale bohužel i energetických v podobě životní esence Jing. To je důvodem, proč někdo bývá během půstu zcela unavený a bez síly.

Pro lepší zvládnutí náročného procesu hubnutí dietu kombinujeme s ušní akupunkturou. Samotné napíchnutí jehel nás nadbytečných kilogramů bohužel nezbaví. Stimulace bodů na uchu ale potlačí pocit hladu a nervozity. Kilogramy se pak snáze shazují díky tomu, že přijmeme méně energie, než vydáme. Díky jehličkám v uchu to jde podstatně snáz.

Pět pilířů diety

1. Motivace je základ. S tou prvotní přichází již samotný klient. Další pilíře pak slouží k její podpoře a nastolení jasného řádu, podle kterého je potom snadnější postupovat.

2. Dieta tvoří nejdůležitější součást redukčních kúr. Při jejím sestavení se využívá základních nutričních poznatků a rovněž učení tradiční čínské medicíny o Yinu a Yangu v dietetice. Malé množství konzumovaných potravin zajistí přísun nezbytných výživných látek (minerálů, vitamínů, fosfolipidů, bílkovin). Při jejich nedostatku vzniká podvědomá nutnost přerušit dietu a najíst se. Základem naší diety je nepoškodit organismus nedostatkem potřebných látek.

3. Ušní akupunktura pomáhá při regulaci metabolických dějů a při tlumení stresu. Jehly svým reflexním působením odstraní stres z hladovění, z nemožnosti “zajíst” své každodenní problémy, utlumí sekreci žaludečních šťáv, zvýší práh pro navození stresu. Jehly se napichují až po 24hodinovém hladovění. V tuto dobu se "reflexně" objevuje bolestivost v některých malých okrscích ušního boltce. Do těchto míst se poté vpraví sterilní jehlička na jedno použití, která pomáhá stabilizovat nepříjemné stavy spojené s poklesem hladiny krevního cukru, jako je slabost, nervozita či bolesti hlavy. Toto jednodenní lačnění je nepříjemné, ale pro správnou lokalizaci akupunkturních bodů nezbytné - to, aby se další dny a týdny diety daly snáze držet.

4. Režimová opatření jsou klíčová pro zdárné ukončení diety. Důležité není jen, co jíme, ale i jak stravu konzumujeme. Zásadou je dlouhé žvýkání potravy, jednak kvůli kompletnímu strávení tohoto malého množství a druhak kvůli přijmutí nových stravovacích návyků. Po skončení diety se totiž snažíme nezapomenout na tento "umravněný" způsob konzumace, což se nám poté odmění udržením si hmotnosti.

5. Odborný dohled hraje důležitou roli. V průběhu diety klienti přicházejí na pravidelné kontroly, při kterých se pochlubí svými "mezičasy" v poklesu hmotnosti, zkontroluje se ucho s jehličkami, klienti se povzbudí či usměrní, podle toho, co vyžadují okolnosti :-)

Detoxikace je významným vedlejším efektem redukční kúry. Při dietě se klade velký důraz na výběr potravin, které neobsahují konzervační látky či nevhodné příchutě. Pro zažívací trakt je takto pojaté stravování balzámem. Jednak nemá co na práci, a tak zde probíhá regenerace, a pak nepřijímá toxické látky ze stravy, a navíc konzumované potraviny mají i přímý ozdravný dopad na vnitřní orgány (černý sezam, ovoce, zelenina). Podporu pročištění organismu lze posílit popíjením Jerlínového čaje, který doporučujeme během dietní kúry.

Redukční program si u nás získal tisíce příznivců. A desítky si jej dopřávají opakovaně coby formu jarní detoxikace organismu. Přidáte se k nim? Stačí se objednat na TCM CLINIC.

Vodní Tygr - Ren Yin střídá Kovového Buvola - Xin Chou 1. února 2022. Co nám nový čínský rok přinese? Těžko říct. Poslední roky otřásly naší realitou natolik, že se špatně predikuje, co bude. A důvod? Možná je to tím, že nyní si čím dál víc lidí uvědomuje, že jsme to my sami, kdo tvoří svět, ve kterém žijeme. Čím dál více lidí vědomě tvoří svou realitu, neupíná se k jediné představě, jediné možné předpovědi. Více lidí setrvává v proudu bytí a do svého života přitahuje to, co si přeje, s čím rezonuje. Tím vzniká něco nového, co lze jen stěží předvídat.

Pro některé je tento způsob žití však stále obtížný. Možnost volby z nekonečného proudu možností v nich vzbuzuje STRACH. Je tak těžké se rozhodnout. Jak posoudit, co je správné pro mě, pro celek? Rozum v těchto vnitřních bojích selhává. Ten nám nedokáže dát pravdivou odpověď. Tu můžeme nalézt pouze v tichu svého SRDCE. Náš císař – duch Shen – vždy ví nejlépe, kudy se má naše cesta ubírat. Síla neohroženého krále zvířat nám pomůže najít odvahu se do svého nitra podívat a hledat v něm odpovědi.

Tygr je silný yangový vládce čínského zvěrokruhu. Letos proto hrozí, že se vše snadno může dovést do extrému. Proto bude třeba velké obezřetnosti a osobní kázně, aby se tygří energie neutrhly ze řetězu a nenapáchaly mnoho škody. Poctivá vnitřní práce každého z nás dokáže jeho energie přetavit v nadprůměrné schopnosti jednotlivců i lidstva jako celku. Vždyť čínský tygr odpovídá západnímu znamení Vodnáře. A věk Vodnáře stejně jako dynamika Tygra nabízí zcela nové příležitosti. Domnívám se proto, že nás čeká významný rok, který přinese překvapivý vývoj v mnoha aspektech lidského života. Tygří síla má totiž potenciál až ohromující změny. Nebude to asi vždy jednoduché, neboť Tygr mnohdy umí zaútočit i zezadu. Ale pokud zachováme klid a nenecháme se rozhodit, dokážeme letos netušené.

Tygr bude vládnout pod elementem Vody. Ta naštěstí jeho ostré drápky dokáže ohladit jako kamínek v říčním proudu. Voda je element, který má blízko k nedozírným dálavám Vesmíru i hlubinám naší duše. Klidná vodní hladina je zrcadlem duše. Rozbouřená hladina naopak zrcadlí věčně nespokojené ego. Je na nás, zda spočineme v tichu vodní hladiny, nebo se necháme unášet peřejemi dravé řeky.

Z pohledu tradiční čínské medicíny má Voda v sobě dar života i smrti. Je spojena s Ledvinami. Ty v sobě zahrnují jak náš počátek, kdy v jejich esenci Jing vzniká nový život, tak i konec, když se tato esence vyčerpá. Voda je svou dokonalou strukturou léčivá. Přichází doba pro zhojení všech ran. Nejen těch fyzických v podobě nemocí, ale hlavně těch vnitřních, jež tíží naši duši. Tygří dynamika nám bude v uzdravovacím procesu maximálně nápomocná.

Nebuďte na vše sami. Ledviny jsou párový orgán, proto je důležité pečovat i o vztahy s druhými. Je načase zanechat svárů a rozepří a navrátit se k podstatě, která je pro všechny lidské bytosti stejná. Vřelé mezilidské vztahy povyšme nad hmotné statky. Nechme odejít ze společnosti sobeckost a chamtivost. Nahraďme je tolerancí a pochopením. Pak bude náš rok vodního tygra krásným a obohacujícím. To nám všem přeji z celého srdce.

A jak nás učí zákonitosti tohoto světa, v maximu jedné polarity se zrodí druhá. To znamená, že z tohoto bodu se pomalu zase začne vynořovat yangová energie a růst až do letního slunovratu, než se vlády opětovně ujme Yin. A tak stále dokola v dokonalé souhře naší planety.

Pojďme využít magické síly slunovratu k urovnání nesourodého v našich životech i společnosti. Yin už dál neporoste, začíná narůstat yangová energie změny. A to je příležitost uzavřít minulost a otevřít se nové budoucnosti. Pokud využijeme adventní čas na úklid v naší duši, můžeme pak směle odhodit staré a nefunkční a naladit se na nové, co s rostoucím Yangem bude snáze vstupovat do našeho života.

Někdy je však velmi těžké se vzdát nepoužívaných věcí, jež nás obklopují, natož propustit z blízkosti osoby, které nás obírají o cenný čas a energii. A vůbec nejtěžší bývá odložit nefunkční vzorce myšlení. Třeba Vám ke změně pomůže vysvětlení vzniku světa tak, jak jej chápali taoističtí mudrcové:

Vše má svůj Zdroj. Všechny věci, příroda i lidé pocházíme ze stejného Zdroje. Na počátku bylo velké Nic a z Něho vzešlo vše. Taoisté tento Zdroj nazývají Dao (Tao), křesťané Bůh. Stále je však řeč o tom samém. Dao je popisováno jako nevydělená všeobjímající prázdnota. Vlastně je to NIC a VŠE, neboť toto Nic v sobě zahrnuje všechny eventuality.

„To, které rodí, samo není zrozené. To, které mění, samo je neměnné. Nezrozené dokáže rodit život, neměnné dokáže měnit,“ říká o Dao Lie Zi (5.-3. st. př. Kr.)

V Dao se rodí prvotní podoba bytí – prvopočáteční jednolitá a beztvará prasubstance Qi. Qi v sobě dále obsahuje dva protiklady – Yin a Yang, které dávají základ vzniku našeho duálního světa. A vzájemnou součinností Yin a Yangu se rodí celý svět.

A nyní se podíváme na rozdílné chápání světa. Naše západní mentalita popisuje jevy, které kolem vidí a ty se snaží nějak utřídit do menších celků, aby byly snáze popsatelné. Neustále se díváme dopředu. Od minulosti odvozujeme budoucnost.

Taoističtí mistři šli dozadu – po proudu dění a tam hledali odpověď na současnou otázku. Stejně tak i my v tradiční čínské medicíně hledáme kořen nemoci v minulém dění. Taoisté říkají, že pohyb vpřed je pouhým klamem, neboť vše se odehrává v cyklech. Vše se v konečném důsledku musí navrátit do podoby, z níž vzniklo, neboť takový je zákon yin-yangových proměn. „Našim smyslům se sice může zdát, že existují nepřeberná množství druhů věcí a zákonitostí, ale ve skutečnosti se jedná jenom o Qi a o činnost jejích dvou vzájemně spojených složek: Yin-Yangu,“ píše Vladimír Ando v Klasické čínské medicíně.

Zní to příliš esotericky? Nemělo by, neboť i současná věda na poli fyziky dochází k podobným závěrům. Na počátku světa také nebylo „nic“ – vědci nazýváno fyzikální vakuum, které není tak úplně ničím, neboť v něm je přítomno „nulové“ elektromagnetické záření a probíhá zde spontánní vznik a zánik páru částice-antičástice. A nejnovější experimentální výzkumy ve švýcarském CERNu jsou ještě blíž starodávným taoistickým tezím.

Pokud jsme všichni z jednoho Zdroje, pak mezi námi nemůže být rozdílů. Ony odlišnosti jsou pak dány pouze projevy naší mysli a tužbami ega. To naše myšlenky utváří svět, ve kterém žijeme. A bohužel i ten svět, který nás rozděluje. Pokud však začneme utvářet náš život vědomě, nenecháme se strhávat každodenními dramaty, jež nám nabízí média a sociální sítě, záhy uzříme pravou podstatu lidského bytí. A ta je pro všechno živé na Zemi stejná.

Každým okamžikem volíme to, co do svého života pouštíme. Jsme to pouze my, kdo rozhoduje o tom, čemu dáváme pozornost. Zkuste vyzkoušet se třeba i na jeden jediný den odpojit od mediálního šumu a algoritmů sociálních sítí. A uvidíte, že Váš den bude klidnější a získáte více času na sebe a své blízké.

"Umění míru je lék pro nemocný svět. Ve světě je zlo a nepořádek, protože lidé zapomněli, že všechny věci vycházejí z jednoho Zdroje. Vraťme se k tomuto Zdroji a zanechme všech sebestředných myšlenek, malicherných tužeb a hněvu. Kdo nic nevlastní, vlastní všechno." ~ Morihei Uešiba

Zanechme svárů a neporozumění. Namísto toho, co nás rozděluje, hledejme to, co nás spojuje. Dovolme si být laskaví k sobě i druhým. Rozpomeňme se, že náš svět je jedno-duchý, neb všichni jsme z jednoho Ducha. Využijme k proměně našich životů i sílu nadcházejícího slunovratu a můžeme v radosti očekávat nový rok 2022!

Přeji Vám z celého srdce klidný adventní čas a láskyplné svátky vánoční a v novém roce se těším zase na čtenou!
Lucie