Anti-koronavirové restrikce přitvrzují. Bohužel však vládní opatření řeší pouze jeden problém, čímž vytváří nerovnováhu jinde. A nerovnováha vyvolá problémy v další oblasti společnosti. Pokud existuje nerovnováha ve společnosti, má velký dopad i na jednotlivce. Neboť síla celku je větší než síla jednotlivce. Atmosféra v naší zemi tak doléhá na každého z nás.

Zároveň je ovšem dobré si uvědomit, že každý z nás má možnost ovlivnit celek, protože nic není ve skutečnosti izolováno – odděleno od ostatního. Vše je propojeno se vším. Celý náš svět je z jedné podstaty, jak se píše v knize knih Dao De Jing. Stejně jako jednotlivé orgány našeho těla vytvářejí dokonale fungující celek, jednání každého z nás ovlivňuje chování ostatních, a tím působí na fungování celé společnosti.

„Bezejmenné je prapočátkem nebe a země. Pojmenované je matkou všeho stvoření.“
(Dao De Jing, 1. kapitola)

Tedy, ač nám to možná přijde nemožné – „Co bych já sám mohl změnit na celkovém stavu společnosti?“, opak je pravdou. Když totiž dojde k překročení určitého kritického počtu lidí s podobným chováním, svým postojem přirozeně „nakazí“ zbytek společnosti. I když je celková atmosféra ve společnosti neveselá, my všichni ji můžeme proměnit. Stačí začít u sebe. Nepropadnout depresivní náladě, posilovat své zdraví a myslet pozitivně. Ostatně v tuto chvíli je to jediná obrana proti neblahým energiím ve společnosti, které následně dopadají na naši rovnováhu. A kde je nerovnováha, tam vzniká nemoc - to z učení TCM dobře známe. Stav zdraví je stavem harmonie.

Bohužel silný řád a nařízení (energie Kovu) ničí jiné energie, a to energie rozmanitosti a bohatosti, jež náleží elementu Dřeva. Zákazy a uzavírání tak vytěsňují z našich životů pestrost, která je pilířem našeho zdraví. (Zdravé rození prvků je následující: Dřevo rodí Oheň, Oheň rodí Zemí, Zem rodí Kov, Kov rodí Vodu a Voda rodí Dřevo). V tomto případě ale prarodič Kov je příliš dominantní a vynechá rodiče – Vodu a ovlivňuje napřímo své vnouče – Dřevo. Hovoříme o tzv. vzájemném podmaňování, což patří mezi patologické vztahy mezi prvky. S tím vším se naši studenti blíže seznamují již v Přípravném ročníku našeho Studia pěti dovedností, které nově otevíráme i v e-learningové podobě.

Musíme si tedy uchovat alespoň pestrost na naší osobní úrovni. Pomůže, když každý den uděláte něco trochu jiného, budete se zajímat o různé věci, vyzkoušíte něco nového, budete v kontaktu s různými lidmi (alespoň telefonicky, přes videochat apod.) Element Dřeva také posílí hravost, vždyť Dřevo je spojeno s dětstvím! Můžete hrát hry, číst knihy a být v pohybu. A určitě nezapomínejte na pestrou stravu, neboť ta je základem lidského zdraví.

Dřevěné energie v životě dále vhodně podpoří pobyt v přírodě. S pobytem venku však opatrně, jsme v yinové části roku, a proto je třeba být opatrný na prochladnutí či ofouknutí. Pro posílení dobré nálady bude v tento čas ideální procházka ve volné přírodě okolo tekoucí vody. Ale jděte po proudu, neboť to umocní volný tok energií.

A kdybyste přece jen měli pocit, že je toho šedivého a temného okolo příliš, pozvěte do svého života světlo. Světlo v podobě dobře osvětleného obydlí, zapálené svíčky, ohně v krbu anebo barev spojených s energií Ohně, která plane vzhůru k Nebesům. Jsou to teplé barvy jako červená, oranžová a růžová. Můžete se též zachumlat do hřejivých dek, opřít se o měkké polštáře a těšit se na příjemnější budoucnost. Neboť ta musí přijít. Za každým mrakem se skrývá Slunce.

Dnešní článek se podívá na současné energie zrakem tradiční čínské medicíny. Podzim je ve znamení kovu. Kov má rád řád a disciplínu. V souvislosti s aktuální situací kolem koronaviru se po nás chce obojího měrou vrchovatou. A lze očekávat, že se restrikce budou stupňovat. Nemá smysl nad tím láteřit, ale v souladu s kovovou energií roku je lepší řád věcí respektovat (nyní navíc dvojnásobně kovovou – celému roku 2020 vládne kovová myš, kovový podzim sílu roku ještě násobí). Oproti jarním dřevěným energiím by se nám nyní měla opatření snáze následovat. Není to dáno jen tím, že už jsme svým způsobem přivykli, ale hlavně proto, že období vládne právě Kov. A také by nám mělo pomoci, že podzimní energie směřují dovnitř a nás více k sobě samým. Nemělo by nás to tedy tolik lákat ven do víru vnějšího dění.

Sama příroda se chystá na odpočinek. Stromy stahují mízu ke kořenům, přičemž barevné listy dodávají optimismus do pošmourných dní. Tep přírody zpomaluje a stejně bychom měli přibrzdit i my. Možná to díky restrikcím půjde snáz a my budeme žít více v souladu s přírodními cykly.

Podzim je z pohledu TCM spojen se dvěma orgány: Plícemi a Tlustým střevem. Plíce hrají klíčovou roli v naší obranné energii nazývané Wei Qi. Je tedy na místě je posílit správnou stravou a dechovými cvičeními. Chuť, jež se s Plícemi pojí, je ostrá (pikantní). Její energie je rozptylující, protože pomáhá přirozené funkci Plic distribuovat oživující Qi po celém těle. Ostrá chuť vstupuje do Plic a čistí je od hlenu. Zároveň podporuje trávení, vypuzuje plyny, rozhýbává Qi a Krev, otevírá póry a rozptyluje chlad. Proto se ostrý zázvor tak skvěle hodí na nachlazení – svou chutí otevře povrch těla a vyžene chlad ven.

Mezi ostré potraviny dále řadíme např. jarní cibulku, cibuli, česnek, ředkvičky, ředkve, tuřín, kedlubnu, papriky, fenykl, křen, pepř, majoránku, rozmarýn, mátu, anýz, kopr, bazalku, muškátový oříšek, skořici a hřebíček. Nadměrná konzumace ostré chuti však oslabuje Plíce a Játra, poškozuje šlachy! V každé krmi by ideálně měly být zastoupeny všechny chutě, jen nyní si můžeme ostré dopřát trochu více, tělo to snese. A základní potravinou spojenou s Kovem je rýže. Té kvalitní si naopak můžete dopřát poměrně dost.

Máme za sebou víc než polovinu roku 2020 a je zřejmé, že život tak, jak jsme jej žili před koronou, se nevrátí. Není důležité řešit, zda to je dobře či špatně, stačí to přijmout. Kovové energie roku 2020 všemu novému nahrávají. Navíc z pohledu čínské astrologie je rok 2020 počátkem nového dvanáctiletého cyklu. A každá nová doba s sebou přináší netušené možnosti. V letošním roce je třeba hledat schůdné cesty, které budou fungovat v budoucnosti. Je dobré být trpělivý a letos si pečlivě připravovat půdu pro další roky. Kov rodí Vodu a ta následně připraveným umožní jejich plány snáze realizovat.

Naše studium Pěti dovedností opět přešlo na online přednášky z tepla a bezpečí našich domovů. Praktika se upravují za pochodu, jak zrovna epidemiologická situace dovolí. Není to snadné pro lektory, ani pro studenty. Ale jak připomněl MUDr. Lucký, tři velcí lékaři TCM povstali právě v nejistých časech: „Zhang Zhongjing odstartoval své nezapomenutelné životní dílo po ničivé epidemii s obrovskou smrtností. Li Dongyuan se díky opakovaným epidemickým katastrofám změnil z bohatého sběratele teoretických vědomostí na putujícího praktika. A Ye Jianshi kvůli vytíženosti s epidemiemi postiženými pacienty nestihl ani své poznatky za života sepsat a museli to udělat až jeho následovníci.“

A tak se inspirujme i my a získejme z této nejisté doby maximum. Zachovejme klid, vezměme řád letošního roku na milost, využijme kovové energie začátku k nastolení nového systému, který bude přesně tak dobrý, jak se o něj přičiníme každý svým malým dílem.

Víte, odkud akupunktura pochází? Ze střední Evropy před 5 500 lety? Ze staré Číny před 10 000 až 4 000 lety? Z Oduvajské rokle v Tanzanii? Nebo odjinud?

Historie akupunktury je stará jako lidstvo samo. Ve své primitivní formě se ujala téměř všude, kde žili lidé. Donedávna jsme si mysleli, že akupunktura vznikla ve staré Číně, kde se dochovaly historické archeologické záznamy o používání stimulace specifických míst na těle. Proto jsme si počátky vzniku akupunktury spojovaly s čínskou civilizací, kde své kořeny zapustila snad již před 10 000 lety. Tato myšlenka byla ve stejné formě přijímána zhruba do konce 20. století. Změnu pohledu na historii akupunktury přináší zcela nečekaný nález z oblasti střední Evropy – Tyrolska.

V září v roce 1991 se manželé Simonovi, pocházející z Norimberka, vydali na vysokohorskou túru do Ötztálských Alp, ležících na hranicích Rakouska s Itálií. Svůj výšlap si chtěli zkrátit přes sedla Tisenjoch a Hauslabjoch v nadmořské výšce zhruba 3 210 m. n. m. Když obcházeli skalní stěnu, v roztátém ledu spatřili ležet mrtvolu člověka. Mrtvola byla hlavou dolů, s holými rameny a zády. Nejprve si manželský pár myslel, že se jedná o nešťastného horolezce, který zde v minulých letech našel smrt. Nález vyfotografovali a předali místní policii. Mumifikovaná mrtvola byla vyproštěna a dovezena do ústavu soudního lékařství Univerzity v Innsbruku. V průběhu ohledání bylo zjištěno, že mrtvola je mnohem starší, než se předpokládalo. Pomocí metody radioaktivního uhlíku C14, která byla provedena nezávisle na čtyřech světově významných pracovištích, se prokázalo, že nalezený člověk žil někdy v letech 3 500 - 3 100 př. n. l. V ten moment byla na světě nejstarší dochovaná mumie a nález se stal světovou senzací.

Mumii dali jméno dle místa nálezu, Ötzi. Jednalo se o muže, asi ve věku 45 let, vysoký zhruba 1,6 m, těžký 50 kg. Dle počítačové rekonstrukce měl mít muž kudrnaté tmavohnědé vlasy, plnovous a modré oči. Ve své době patřil ke starší generaci, ale jinak byl ve výborné kondici. Jeho tělesný stav byl přiměřený věku, tělo vykazovalo četné degenerativní změny. Měl významně opotřebované nosné klouby, obratle byly sesedlé, cévy kalcifikované. Ale celý jeho chrup byl bez známek jediného kazu. O život jej pravděpodobně připravil vystřelený šíp, který zůstal zaklíněn na zádech pod lopatkou. Během několika desítek minut způsobil muži z ledu smrtelná zranění, snad se i udeřil do hlavy a vykrvácel. Ve střevech byly nalezeny zbytky stravy, které tvořila kaše, maso a také významné množství vajíček střevních parazitů – hlístů (hlísti dokáží být až 4 cm dlouzí). Dle jejich nálezu musel muž trpět chronickými zažívacími potížemi, které doprovázel průjem, tenesmy s bolestmi břicha. U Ötziho byla nalezena houba choroš, jejíž působení má antibiotické a hemostatické účinky (toxické oleje choroše mají dokonce antiparazitické účinky). To, že muž bojoval se střevními parazity, naznačuje nález dřevěného uhlí v tlustém střevě.

Ötzi a jeho tajemné tetování
Při studiu dosud záhadného tetování mumie, překvapila odborníky náhodná shoda s lokalizací některých akupunkturních bodů. Jedná se o neornamentální tetování, které bylo vytvořeno zářezy do kůže, do kterých byly posléze vetřeny tmavé pigmenty (nejspíše pocházející z dřevěného uhlí).

K expertize byli přizvání významní akupunkturisté ze Švýcarska, Německa a Rakouska, kteří se shodli na tom, že mužovo tělo je tímto způsobem potetováno celkem na šedesáti jedna místech těla. Znaky se většinou skládají ze 3-4 čar a jsou rozděleny do devatenácti skupin. Devět skupin bodů lze přiřadit k bodům na akupunkturní dráze močového měchýře (BL) a tři skupiny ke dráze žlučníku (GB). Tyto akupunkturní dráhy disponují body tlumící bolest. Zbylá vytetovaná místa se řadí k drahám sleziny (SP), jater (LR) a ledvin (KI). Tyto body se užívají na různé funkční potíže, mimo jiné i trávicí.

Většina tetování je lokalizovaná v blízkosti namáhaných míst, jako jsou klouby a páteř, které muž z ledu významně namáhal a musela mu tak způsobovat chronickou bolest. Tetování muž podstoupil pravděpodobně několikrát a pokud to bylo skutečně za účelem léčení, pak nejspíš ke zmírnění bolestí kloubů a gastrointestinálních potíží. Podobné body využívá tradiční čínská medicína dodnes k léčbě právě těchto obtíží.

Z detailnějšího prozkoumání tetování plyne, že znaky na těle nejsou vždy úplně v souladu s lokalizací daného akupunkturního bodu. Některé se s nimi téměř přesně shodují, jiné jsou od nich o pár milimetrů dál. To lze však například vysvětlit tím, že kůže mumie, se vlivem tisíců let a různých klimatických podmínek, odtrhla od spodiny a došlo tak k jejímu posunu. Další důvod posunu znaků by mohla být jistá nepřesnost těch, kdo tetování prováděli.

Kdybychom Ötziho přenesli do nynější doby, pravděpodobně bychom mu aplikovali akupunkturu do stejných lokalit, jaká měl vytetovaná (lokální a vzdálené body). O to zajímavější je použití právě bodů, které měl vytetované na noze pro účely potíží trávicího traktu. Tyto body totiž dle tradiční čínské medicíny patří k tzv. vzdáleným bodům a souvislost mezi jejich lokalizací a účinkem na trávení je tak mnohem skrytější. To by vyžadovalo mnohem hlubší znalosti medicíny a lidského těla, než jsme si doposud mysleli.

A jaká místa Ötziho tetování odpovídají lokalizaci akupunkturních bodů?
Např. v oblasti levé části zad:

• horní čtyři čáry – bod BL 21 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti daného segmentu zad a bolesti žaludku)
• horní tři čáry – bod BL 22 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti daného segmentu zad a endokrinní potíže)
• dolní tři čáry – bod BL 23 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti daného segmentu zad a potíže s ledvinami)
• dolní čtyři čáry – bod BL25 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti daného segmentu zad a nemoci tlustého střeva)

Např. v oblasti pravé dolní končetiny:

• kříž na mediální straně kolene – bod LR 8 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti kloubů a trávicí obtíže)
• tři čáry mediálně – bod KI7, SP6 (bod používaný v tradiční čínské medicíně pro bolesti bederní páteře a trávicí potíží)

Dle analýz vyplývá, že muž z ledu ve své době bojoval se všemi možnými prostředky, jen aby zabránil svým zdravotním potížím. Nejvíce překvapivé pro nás však je bezesporu použití míst odpovídajících akupunkturním bodům, které podle všech dosavadně známých poznatků byly v této době známy pouze v Číně. Pokud tetování skutečně sloužilo k terapeutickým účelům, pak by shoda se starými čínskými body od základu přepsala dějiny akupunktury. Nejenom, že by změnila hranice geografické a časové, ale přinesla by tak sebou mnoho dalších nezodpovězených otázek.

Kde se vzala akupunktura ve střední Evropě v době neolitu? Byl už svět natolik globalizován? Kdo prováděl Ötzimu tetování? Odkud vzali tito lidé své znalosti? Jak si tyto znalosti předávali? Jakto, že se v Evropě nedochovaly archeologické nálezy jako v Číně? Co by pomohlo prokázat teorii používání akupunktury ve střední Evropě na konci neolitu nade všechny pochybnosti? Určitě by přesvědčil další takový nález, jakým byl Ötzi. V blízké době se však tato skutečnost jeví jako málo pravděpodobná.

A tak pokud Ötziho tetování skutečně působila léčebně, vše nasvědčuje tomu, že i samotná historie akupunktury se již v tomto okamžiku přepsala od samého základu. Ötziho nález dokazuje, že naši předci byli moudřejší, než jsme si kdy dovedli představit a možná vůbec ochotni si připustit. Proto je tak léčivé obracet se k moudrosti našich předchůdců a čerpat z jejich úzkého napojení na přírodu a vyšší vesmírné zákony. Neboť lidské tělo je z pohledu TCM takový zmenšený vesmír. Pracují v něm stejné energie a pochody jako v tom velkém vnějším světě.

Napsala: Aneta Gutwirtová

(zdroj: FIALA, Petr. Akupunktura ve 21. století. 2. přepracované a doplněné vydání. Praha: Mladá fronta, 2018. ISBN: 978-80-204-4641-1.)

A máme tu podzim. Při pohledu z okna a na teploměr se možná leckdo pousmál, že se autorka článku asi pomátla. Ale ono ne. Ono tomu tak opravdu je. Alespoň podle čínského slunečního (solárního) kalendáře. A podzimní energie tu jsou s námi již třetí týden! 

Solární rok (Sui) má pevnou délku, a to 365 nebo 366 dní, která vychází z délky tropického roku a vymezuje dobu od jednoho zimního slunovratu k dalšímu. Každé roční období náleží jednomu elementu - Vodě (zima), Dřevu (jaro), Ohni (léto) a Kovu (podzim). Mezi těmito částmi roku jsou mezidobí, která náleží prvku Země. V těchto mezidobích se Qi zanořuje do Země, aby z ní vynesla na povrch kvalitu nadcházejícího období. Každý z elementů v roce vládne 72-73 dnů.

Poslední mezidobí, jež se hlásí k elementu Země, proběhlo mezi 23. červencem a 7. srpnem. A nazývalo se Velké vedro - Da Shu. Velké vedro přináší nejteplejší dny v roce. V těchto dnech nejvíce dozrává obilí a nastávají žně. Poletují světlušky, půda se stává vlhčí a občas přicházejí silné bouřky.  Letos o sobě dala Velká vedra pořádně vědět! A ještě zdaleka neskončila. Což je trochu paradox následujícího období Začátku podzimu - Li Qui. Začátek podzimu s námi pobyl do 22. 8. a obvykle ještě nosí teplé počasí, stejně jako Chu Shu – Konec horka, jež nám povládne do 6. září. Ale jen co 7. září vstoupí na scénu Bílá rosa – Bai Lu, podzim se projeví plnou silou. Teploty začnou prudce klesat a nastoupí i podzimní deště. Alespoň takto praví zkušenost slunečního kalendáře.

To je naštěstí daleko. Pojďme si tedy ještě užít teplých dní. Ale protože období již vládne Kov, vnášejme pomalu do našeho života řád, pravidelný rytmus dne, který nás dobře připraví nejen na silnější vrchol podzimu, ale také na konec prázdnin a povinnosti, které nás čekají po návratu do práce či školních lavic. Podzim je ostatně ideálním obdobím pro studium. Jídelníček můžeme obohatit o potraviny bílé barvy, což je barva Kovu, jako jsou například ředkve, pórek, bílé fazolky, žampióny, dlouhozrnná rýže, slzovka, ječmen, květák, celer nebo křen. Tyto potraviny udělají dobře orgánům Plíce a Tlusté střevo, které jsou v období Kovu na svém ročním vrcholu. 

Dnes se rozloučíme citátem z Vnitřní knihy Žlutého císaře: „Tři podzimní měsíce se nazývají „naplňování a dozrávání“. Příroda už nebují, ale dozrává a utišuje se. Qi Nebes se stává ostřejší a Qi Země se projasňuje. Člověk má chodit dříve spát, vstávat se slepicemi, aby si zajistil duševní klid a zmírnil vliv ostrého podzimního vzduchu. Má shromažďovat duševní energii a pozornost již neobracet směrem ven.“