Jak získat silnější jinovou energii pro své ledviny,která je oslabená především předčasným a těžkým narozením,dále pak těžkou a vyčerpávající prací a dále pak vážným úrazem?
rnMůj yang byl vždy silný nehledě na slabé tělo,měla jsem energii a výdrž ve vůli,v povaze,jen následkem extrému a v poměru k slabému jinu se tento neukotvil a „vyletěl z kůže“
rnPo vážném úrazu nastal jev přirozený-jang padl na nulu:)
rnV současné době době mě zajímá,jak s nárustem jangu posilovat jinovou esenci,abych si ji posilovala a uchovala a aby se již neopakoval předchozí stav?
rnZajímají mě jednak rostlinné doplňky,ale i jiné metody či praktické rady,jak tuto energii posílit.
rn
rnDěkuji za odpověď.AP
Dobrý den,rnv případě nedostatku yinu ledvin (příznaky: pobolívání beder, výpadky povlaku na kořenu jazyka, noční pocení, pocit horkosti v dlaních a/či ploskách nohou, lehký spánek až nespavost, sucho v úatech, atd...) je potřeba "dolít polévku". Např bylinami, standardní směs v takovém případě, samozřejmě s přihlédnutím k celkovému stavu organizmu, by byla Liu Wei Di Huang, která obsahuje bylinky, které Yin, tedy tu "matérii" doplňují, např. Shu Di Huang. Dieteticky bychom doplnění Yinu měli také podpořit, tzn. nic ostrého, smaženého, alkohol, káva... a naopak častěji jíst např. kachnu, č.řepu, mrkev, pšenice, jáhly, hrozny,... Pomohl by také Qi Gong (energetické cvičení) či akupunktura.rnV případě, kdy je tam také méně Yangu (pobolívání beder a kolenou, studené nohy, časté a hojné močení, močení v noci, ztráta libida,...) je nutno "dolít ohřátou polévku", tzn. do bylinné směsi dodat bylinky, které doplňují Yang, ve stravě přidat potraviny, které zahřívají. rnproto je nutné zjistit čeho máte méně a více, tedy nedostatek Yinu a/či Yangu a podle toho se řídit. V ideálním případě navštívit některého terapeuta TČM a sním se poradit. Stačí takto?rnS pozdravemrnM.ŘezníčekrnTCM Clinic